小產調理術後餐

小產坐月子在中西醫的觀念上各有不同，但就如同術後必須要充分休息、調養身息是一樣的道理，女性在懷孕期間以及流產後，身體不論是在內分泌、呼吸及消化系統都會有顯著的不同，因此身體在經歷了如此巨大的改變後，一定要讓身體獲得充分的休息及營養才能夠恢復元氣。

 
鮑魚粥、香椿拌飯、三色炒飯、番薯雞丁飯、薏仁飯、玉米雜糧飯、茶油飯、山藥肉粥、八味珍寶飯、麻油蛋炒飯、健康五穀飯等。

枸杞蒸蛋、吻魚烘蛋、毛豆玉米羹、紅蘿蔔燴百菇、麻油炒肉絲、粉蒸排骨、三杯魚塊、紅燒羊肉、山藥炒牛肉、藥膳滷牛筋等。

忘憂腰果燉排骨、山藥排骨湯、鮑魚燉雞湯、黃豆排骨湯、金針蛤蜊雞湯、薑絲魚片湯、枸杞鮮魚湯、杜仲豬腰湯、黃豆排骨湯等。

四季豆、芥蘭、Ａ菜、龍鬚菜、甜椒、青花菜、紅鮮燴鮑菇、貝絲炒花椰、三絲菜豆等。
​
雙色山藥甜湯、黑糖地瓜湯、紅豆薏仁湯、枸杞銀耳湯、蓮子湯、花生芋圓湯、招牌油飯等。